İlk Blog Ödülümmm

Sevgili arkadaşım!!

Chidos bana blog arkadaşlığı ödülü göndermiş;blog arkadaşlığımız pekişsin,güzel bir estantene olsun diye:) çok teşşekkür ederim Çiğdem :)

ŞEBO ŞEBO ŞEBO ŞEBO....

Türk Rock Müziğinin kraliçesinin yeni albümü Benim Adım Orman çıktı ve hemen aldım mükemmel albüm yapmış kraliçe,her albümde olduğu gibi özlü sözlü şarkıları döktürmüş:) Müziklerdeki alt yapının çok başarılı olduğunu söyledi Cem.

Albüm kapağının fotoğrafında birşeyi farkettim Şebo daha kadınsı gözüküyor,büyümüş Madonna gibi valla yaşlandıkca güzelleşiyor:))

Dünyanın Sonu Olması Şart mı ?

Bir Üniversitede , Profesör derse şöyle başlamış :
- "Düşünün ki bugün Dünyanın son günü. Yarın bu saatte her şey bitecek. Kurtuluş şansınız yok. Bugün ne yapardınız?"
Tüm öğrencilerden bir çok değişik cevap gelmiş:
- İbadet eder Tanrıdan günahlarımı affetmesini dilerdim,
- Tüm sevdiklerimle vedalaşırdım,
- Ailemle zamanımı geçirirdim,
- Anneme veya Babama giderdim,
- Arkadaşlarımla yarım saat eski günlerdeki gibi basket oynardım,
- Barbekü partisi yapardım,
- Tüm sevdiğim yemekleri son bir defa yerdim.
- Yatar uyurdum.
- Ormanda son defa dolaşırdım,
- Güneşin doğuşunu ve batışını son defa seyrederdim.
- Akşam yıldızları seyrederdim.
- En sevdiğim yemeği hazırlar tüm sevdiklerimi akşam yemeğe davet ederdim.
- Piknik yapardım,
- Hayatta en çok gitmek istediğim yere gider orda ölümü beklerdim,
- Jet uçağına binerdim,
- Üzdüklerimi arar özür dilerdim beni affetmesini isterdim vs..
Hoca bütün hepsini tahtaya yazmış. Sonra gülerek ;
-" Çocuklar bunları yapmak için dünyanın son günü olması şart mı ..? " diye sormuş.

Kan şekerinin Yükselmesi Nedir ?

Bilindiği gibi normalde (şeker hastası olmayanlarda) açlıktaki kan şekeri düzeyi 70-110 mg/dL’dir. Kan şekerinin normalin üzerinde bulunmasına hiperglisemi adı verilir.
Eğer, açlıktaki kan şekeri 180 mg/dL’nin üzerinde ise çok yüksek şeker olarak kabul edilir. Şeker hastasında devamlı olarak yüksek şeker tesbit edilişi diyabetin kontrol altında olmadığını gösterir.
Kan Şekeri Düzeyini Neler Yükseltir?
Hiperglisemi ya yavaş yavaş ya da hızla oluşur.Kan şekerini yükselten herşey hiperglisemiye neden olabilir.
Ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarınızı gerektiği kadar almaz ya da insülininizi yeterli miktarda yapmazsanız,
Başka bir nedenle hastalanırsanız(iltihap-infeksiyon gibi),
Çok fazla yemek yerseniz,
Her zamanki egzersizinizi yapmazsanız,
Stresli bir dönem geçiriyorsanız kan şekeriniz çok yükselebilir.
Genellikle günlük tedavi programını aksatmayan ve düzenli yaşantısı olan diyabetiklerde hiperglisemi beklenmez.
Kan şekeri düzeyinizi düzenli aralıklarla ölçün ve kontrol altından çıkmaya başladığında, bunun ne zaman olduğunu diyabet eğiticinize bildirin.
Kan Şekeri Yükselmesinin Semptomları
Sıklıkla hiçbir belirti hissetmeyebilirsiniz. Ancak aşağıdaki şikayet, belirti ve bulgular hiperglisemiyi düşündürmelidir.
Her zamankinden daha fazla susarsanız
ve çok su içerseniz.
Her zamankinden daha fazla acıkırsanız
ve çok yemek yerseniz.
Sık sık idrar yaparsanız.
Gece boyunca idrar yapmak için uykudan
uyanırsanız.
Derinizde kuruma ve kaşıntı varsa
Halsizlik, yorgunluk hissediyorsanız.
Bulanık görüyorsanız.
Herhangi bir enfeksiyonunuz varsa.
Kesikleriniz, yaralarınız çok yavaş iyileşiyorsa.
Kan Şekerinin Aşın Yükselmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Her zamanki günlük diyabet tedavisi uygulamanıza dönmeniz, kan şekeri yükselmesinin en iyi tedavi yoludur.
Şu bakımlardan emin olun:
Diyetinize titizlikle uyun.
Diyabet ilaçlarınızı (ağızdan alınan veya
insülin) zamanında ve doğru olarak
almalı ve yapmalısınız.
Düzenli fizik egzersizleri yapmalısınız.
Her gün kan şekerinizi ölçmelisiniz.
Ancak kan şekeri giderek artıyorsa, idrarda keton cisimlerinin aranmasına ve doktor kontroluna ihtiyaç vardır. Çünkü kontrol altına alınamayan şeker düzeyi, çok tehlikeli derecede yükselerek ketoasidoz gelişebilecektir. Ketoasidoz tedavi edilmezse koma tablosuna girebilirsiniz.